關於早洩的持久訓練教學

不要一味的為了射精而去手淫,在享受快感的時候鍛煉一下持久力,同時還能促進陰莖發育。

我一開始手淫最多3,4分鐘就結束,後來在網路購買持久訓練器,持久訓練器 男用手動飛機杯 早洩降低敏感度訓練有五種不同的訓練杯,一級初級篇,二級進化編,三級加強篇,四級雙穴篇,五級再突破。我購買的是二級的,再配合以下所述的內容訓練自己,只要有射精的感覺就停住,如今每次都保持在30分鐘左右。現在做愛的時間也從原來的10分鐘以內達到現在的最少20-30分鐘.

有時候覺得還不夠盡興就會在房事前30分鐘用耐時王的持久噴劑,再降低一些陰莖的敏感度,能一直做一個小時左右,我累了女友自己爬上來動一下,現在我都明顯感覺到女友更粘我了。我們兩的關係變更好

手淫訓練法 重點摘要如下:

男子手淫方式多種多樣,但最典型的是單手沿陰莖幹前後捋動或摩擦,在訓練射精控制能力時以此方式最理想。有些男子以陰莖在被褥或其他物體上摩擦進行手淫(其實並不直接用手),但這些方式不適用於該項訓練。

(1)練習之一:停--動訓練。……以無潤滑劑的乾燥手進行手淫訓練15分鐘,要求是不射精。男方把注意力集中在陰莖或盆腔區域,體驗和品味自己的喚起和性緊張。當性緊張達到控制期水平時,停止所有刺激:注意體驗喚起/緊張的感覺;深呼吸。當喚起/緊張水平開始下降時恢復刺激

(2)練習之二:手淫加細微的調整。……手淫15分鐘,要求中途不射精,也不停止。當性喚起/緊張達到控制期時,不是停止刺激而是改變刺激方式以便控制射精,這些變換手法或調整包括放慢節奏、變換最大刺激的部位(如僅對干刺激而不對龜頭刺激),改變撫摩手法(如長距離捋動到短距離捋動)。……加用按摩乳(重複這種練習)……

(3)練習之三:伴侶刺激陰莖。……」原則上是在女方的參與下重複上述練習,直至最後進入性交階段,略去。

「提高耐力的要訣在於要出不出的狀態」,結合手淫克服早洩的方法

通常,手淫是為排出滯積體內的精子。其中也有一些人並未積存,只是為了自己喜歡。不過,通常心中一定積存著慾望不足,為發洩才手淫。由於專心一致於排出,所以往往一氣呵成,很快地射精。雖然噴出之後,有種釋然的柔軟感,但是就鍛煉陰莖這層意義來看,這種手淫簡直可以說是毫無意義。   然而習慣這種一貫式手淫之後,真正粉墨登場時,往往會變成早洩。他根本不管女性的反應如何,只是一味地活塞運動,尋求達到自己的目的。

「隨著技術的進步,高科技產品硅膠製造成的自慰器具,具有以下特點:酷似人體,舒服體貼,逼真地模擬活塞運動過程,保證健康的性享受;一次就充分達到性高潮,防止手淫過度頻繁;柔軟而富有彈性,不損傷器官;具有早洩康復效果。器具療法,平均一日一次或二日一次,一個月為一個療程,一個療程即可見效。

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