臨盆過程準爸爸可做的6件事

  • A+
所属分类:保養
摘要

  準爸爸可做的6件事  1 抵補水分  準爸爸需隨時詢問準媽媽是否需要抵補水分,最好在杯中附上一根吸管,方便準媽媽飲水。

“全力支持準媽媽生育”是準爸爸最重要的任務,醫護人員建議準爸爸可以在準媽媽酸疼開始時,利用談話、遊戲或是說笑話,轉移準媽媽的注意力,或者給予鼓勵、幫她按摩背部、雙腳或者肩膀,以減輕準媽媽的疼痛。

  “全力支持準媽媽生育”是準爸爸最重要的任務,醫護人員建議準爸爸可以在準媽媽酸疼開始時,利用談話、遊戲或是說笑話,轉移準媽媽的注意力,或者給予鼓勵、幫她按摩背部、雙腳或者肩膀,以減輕準媽媽的疼痛。

  協助產程,準爸爸這麼做

  在產程第1期,酸疼的感覺還算輕松,趁準媽媽還有食欲的時候可以吃些食物來儲存體力。另外,可以調整一下姿勢,或是利用散步和準爸爸聊天緩和情緒。

  準爸爸可做的6件事

  1 抵補水分

  準爸爸需隨時詢問準媽媽是否需要抵補水分,最好在杯中附上一根吸管,方便準媽媽飲水。

  2 觀察子宮收縮與胎兒心跳

  觀察床邊的胎音及酸疼檢測儀器,了解母體及胎兒的狀況。

  3 準備食物儲存能力

  此階段的準媽媽,酸疼尚未達到高峰,準爸爸可以準備三餐,讓準媽媽有足夠的體力面對生育。

  4 協助如廁

  由於準媽媽在待產的過程中,會因為酸疼而使得如廁變得較為困難,準爸爸可以陪同準媽媽如廁,減輕準媽媽的困難。

  5 協助更換產墊

  在待產的過程中,醫護人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊,以保持被褥的清潔。準爸爸可以在旁邊觀察產墊的狀況,提醒醫護人員前來更換。

  6 減輕腰部疼痛

  準爸爸可以握拳,以手指背面輕壓準媽媽的背部,可有效舒緩疼痛感。

  通過按摩,能讓準媽媽感到舒服與松勁,所以醫護人員特別提供按摩的技巧,準爸爸在平時就可多多練習,等到生育時,就可以為準媽媽“服務”一下了。

  1 脊椎按摩

  步驟:準爸爸將兩指張開,順著脊椎兩側跌,力道與速度要輕柔適當。

  2 脊椎兩側拇趾按摩

  步驟:準爸爸以拇指指腹,沿著脊椎兩側,一節一節地輕輕按摩。

  3 尾骶骨按摩

  步驟:以手掌貼住尾骶骨部位,原位輕輕畫圈按摩。

  4 大腿內側按摩

  步驟:用手在大腿內側畫圓,可以避免腿部痙攣,並能松勁會陰。

  5 腹部按摩

  步驟:準媽媽可以自己做這個動作,也可以由準爸爸幫忙,按摩方式是由外向內畫,順著腹部輕輕地、慢慢地做環形按摩。

目前犀利士5mg每日錠成為目前唯一通過多國核准可持續天天服用的性功能藥,但由於禮來犀利士太貴了,多數歐美民眾均使用全球銷量最大且便宜的桑瑞超級犀利士磨成粉,每日服用5mg,一樣是有完全相同的功效

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: