性愛前別吃油膩食物 當心舉不起

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摘要

  但是,性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前吃東西,那麼不妨選擇意大利通心粉、烤面包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

  

  性愛前別吃油膩食物 當心舉”不起

  美國性健康醫生奧斯卡・麥克亨瑞指出,對於男性來說,性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中,睪丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性怎麼,幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量之大令人怎麼舌,很可能成為性愛殺手。

  但是,性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前吃東西,那麼不妨選擇意大利通心粉、烤面包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

  需要注意的是,性愛前那一頓至少要提前一個小時,才不會讓人頭暈惡心。

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