1、將羊蛋、羊肉塊淖水備用；白蘿卜切成滾刀塊備用。2、將淖水後的羊肉塊放入砂鍋內，加入適量的桂皮、大料、生薑片、陳皮、水燜煮，煮開後加入適量的黃酒，轉慢火繼續煮。
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4個幫助男人壯陽延時的民間偏方
準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜後洗凈切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟，然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等...
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這些食物傷害男人胃要少吃
2.巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食...
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男人不愛吃早餐容易大發脾氣
早餐可能在某些方面對*有益，如提供大腦合成神經遞質(一種傳遞神經沖動的化學物質)所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。
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韭菜籽可以補腎嗎，怎麼吃有效果？
小貼士：此酒有顯著的補腎壯陽，固精止遺，暖胃健脾之功效。適用於脾腎陽虛所致的陽痿、早洩等。
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練出腹肌要多久 7天練出完美肌肉
2.上斜推舉，四組或 雙杠臂屈伸，四組。 3.平臥飛鳥，四組;或 夾胸，四組。
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男人常犯的健身誤區有哪些
這也是一個男人常犯的健身誤區，認為難得來一次，就應該把所有的部位都鍛煉到，所有的器械挨個兒練個遍，這種做法不僅占用你大量時間，同樣會因為運動量過大，而造成身體酸痛，使接下來的運...
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慢性腎炎的日常注意事項
4.不可放棄運動。運動可以增強體質，當病情沒有完全緩解時，也要在醫生指導下做些運動，一般的，不要做劇烈運動，以散步、快走比較容易做到，每天可有一到兩次運動，每次20至30分鐘比...
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戒煙靠自覺 輔助是關鍵
2.運動輔助。 適當增加運動量可增加戒煙的成功率。 3.飲食調節可以緩解戒煙後的戒斷症狀。
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哈佛大學揭示男性長壽需要這3個秘訣
研究現階段負責人、哈佛大學醫學院的喬治·瓦揚告訴英國廣播公司4臺記者，親密無間的友誼是快樂、長壽生活的關鍵。31名單身研究對象中，只有4人至今健在；而那些有親密朋友的研究對象中...