盛夏男人五大尷尬, 保養

盛夏男人五大尷尬,

  B.預防汗腺疲勞:在暑天應盡可能地減少出汗,降低出汗速度,同時要加強營養,補充足夠的食鹽,包括多進食一些蔬菜、瓜果、咸湯,必要時喝一些淡鹽水或鹽汽水。
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男性秋季養生需知, 保養

男性秋季養生需知,

  通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環,預防秋季容易出現的上火、炎症,提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時,頸後最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端...
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男人到中年要保養, 保養

男人到中年要保養,

  商務餐遠離生猛海鮮烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,三文魚刺身,象撥蚌,鱸魚、馬魚、海鮮、蛇、蟹等成為招待客戶、朋友的佳肴。但是由於這食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求...
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春天上火對症應付, 保養

春天上火對症應付,

  春天風多雨少,氣候幹燥,*的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且,天氣變化反復無常,不能保持*新陳代謝的平衡和穩定,造成生理機能失調而致“上火”症候,如咽喉幹燥疼痛、眼睛紅赤幹澀、鼻腔熱烘火辣、...
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男性常喝牛奶精力會好, 保養

男性常喝牛奶精力會好,

  據國外醫學醫生對三千多名男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏松症,且患栓塞、中風的可能性遠低於不飲牛奶者。  中老年婦女每日喝500毫升豆漿,能調節內分...
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三十歲後單身對健康有害, 保養

三十歲後單身對健康有害,

  一項研究發現,30歲的男女如果仍是單身,生活會變得極不健康,他們因病死亡的風險較已婚人士高出近百分之五至百分之十,與吸煙造成的死亡風險相若。  據英國《獨立報》報道,負責有關研究的研究人員觀察了英...
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中年男子要多警惕三虛, 保養

中年男子要多警惕三虛,

  不管是腎虛還是脾虛,對男性健康都會產生不利的影響,所以希望男性朋友在日常生活當中,都可以注重這些身體保健,做好各種預防工作,尤其是在飲食上,應該注重營養的補充,這樣才能夠幫助自...
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