幾款讓男人緩解痛風的食療方案

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所属分类:保養 滋補調養
摘要

  做法:放入沸水,熬成粥即可。  服用次數:每天一次、  主要的功效:起到利尿的作用,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量。

  痛風是一種常見的疾病,給男人的身體帶來的危害非常的大,而且根據很多醫學人員報道,最近發生痛風的男人非常的多,所以緩解痛風和預防痛風是非常的重要的,其實緩解痛風很簡單,男性飲食中有很多能緩解痛風的食療,做法也非常的簡單。

  緩解痛風的食療對於大家來說幫助性非常的大,那麼我們如何在飲食中緩解呢?今天AVSEO告訴你緩解痛風的食療方案。

  1、薏仁粥

  食材:赤小豆50克、薏仁50克

  做法:放入沸水,熬成粥即可。

  服用次數:每天一次、

  主要的功效:起到利尿的作用,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量。

  2、木瓜粥

  食材:木瓜一個,粳米100克。

  做法:木瓜切碎慢煮半小時,然後用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入一定量的白糖調味,適當即可,如果胰島素不好,可會引起糖尿病,所以一定要注意糖的適量。

  服用次數:每日3次,熱服。

  主要的功效:健胃,熟絡筋骨。

  痛風會給男人帶來很多的痛苦。所以緩解痛風的食療方案我們一定要知道,以上就是能緩解男人痛風的食療方案,做法非常的簡單,而且味道也非常的好,既能讓我們緩解痛風還能讓我們補充很多的營養,希望大家能夠喜歡我的分享。

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