男人如何用食療去口臭

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所属分类:保養 滋補調養
摘要

  食療秘方:用蓮子來蒸饅頭,並將其作為可愛的饅頭芯食用。  百合:理胃健脾

  現在社會我們都很注重交往,無論從外表形象,還是內在的修養,都希望給人的第一印象都是完美的。男人交往的人群比較多,更會注重自己的外表。當男人患有口臭後,就會破壞他們的形象了,因此更要注意男性飲食,不要讓腸胃上火。為了解除患有口臭朋友們的困擾,讓我們學習學習去口臭的食療吧!

  蓮子:延年益壽,養心安神

  蓮子的壽命很長,歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品,可以頤養天命。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。

  食療秘方:用蓮子來蒸饅頭,並將其作為可愛的饅頭芯食用。

  百合:理胃健脾

  中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。 “更氣兩從香百合,老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。百合具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

  食療秘方:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗凈同煮為粥。

  銀耳:改善面色晦暗

  銀耳每100克幹品中含蛋白質5-6克,脂肪0.6克-3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿卜素、膠質蛋白等*必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰,還具有消除肌肉疲勞,健腦仿衰的作用。

  食療秘方:將白木耳(銀耳)和黑木耳一起,沾芥末醬油吃,味道很鮮。

  以上介紹了兩種去口臭的食療方法,我們可以在家按著做做。我國人的壽命雖然比以前延長了,但是男人的壽命往往沒有女人的壽命長。男人的事業,家庭的壓力,讓他們活的太累了,因此為了讓他們壽命延長,就必須注重男性飲食。上面介紹的蓮子,百合,木耳對他們的健康能有更好的幫助,在日常生活中不妨大家都吃吃看啊,對口臭的朋友更是珍貴的食品啊!

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