三大咳嗽食療方法遠離咳嗽

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所属分类:保養 滋補調養
摘要

  附注白胡椒辛熱,有溫中散寒之功效,可發散風寒之邪;蘿卜下氣化痰、寬中消食;梨可潤肺止咳;蜂蜜味甘性平,有補中潤燥之功效,可補益脾胃,以增化痰之力,又有潤肺止咳之功效。蜂蜜可緩胡椒辛辣之太過,胡椒辛散可防蜂蜜甘膩滯痰之弊。

  立秋之後,天氣也會變得幹燥起來.對於職業應酬很多的男性來說,秋燥造成的直接結果便是咳嗽.特別是一些長期有抽煙習慣的男性,在天氣一轉冷的時候,更是咳嗽得厲害.而在男性飲食裡,有一些咳嗽的食療方法,能夠讓你好起來.

  天氣一冷,很多人就會開始咳嗽.咳嗽對於日常的生活也有很大的影響,所以要及時進行治療.這些咳嗽的食療方法能夠讓你享受美食同時治愈咳嗽.

  1、蜜餞蘿卜梨

  原料:白蘿卜1個,梨1個,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:將白蘿卜、梨洗凈切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,裝鍋蒸熟為度,將白胡椒揀出,分2次溫服。功效發散風寒,止咳化痰。

  附注白胡椒辛熱,有溫中散寒之功效,可發散風寒之邪;蘿卜下氣化痰、寬中消食;梨可潤肺止咳;蜂蜜味甘性平,有補中潤燥之功效,可補益脾胃,以增化痰之力,又有潤肺止咳之功效。蜂蜜可緩胡椒辛辣之太過,胡椒辛散可防蜂蜜甘膩滯痰之弊。

  2、三仁粥

  選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

  白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補腎固精、溫肺定喘;粳米養胃調中。

  3、羅漢雪梨飲

  做法:將幹凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入凈水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝幹,待其溫度適宜,即可飲用。

  品性分析:羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

  每個人咳嗽的原因都不盡相同,有的人是因為感冒引起的,而很多男性則是因為上火或者吸煙的關系引起咳嗽.所以,立秋之後,要適當吃一些潤肺的食物,這些食物對於治療咳嗽也有一定的效果.而有一些頑疾,也是通過咳嗽的食療方法得到治愈的。

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