能強壯男人身體的十種菜譜

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所属分类:保養 滋補調養
摘要

  讓男人強壯的食物第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

  男人一向特別在意自己的性能力,希望自己在夫妻生活中能夠威猛如虎,那樣可以讓男人自信十足,精神倍兒爽。下面就從男性飲食方面,介紹幾種可以對男人補腎有好處的,讓男人強壯的食物。

  讓男人強壯的食物第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

  讓男人強壯的食物 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

  讓男人強壯的食物第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

  讓男人強壯的食物第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

  讓男人強壯的食物第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  讓男人強壯的食物第六道:狗肉250克,黑豆50克,調以鹽薑,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  讓男人強壯的食物第七道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  讓男人強壯的食物第八道:麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。

  讓男人強壯的食物第九道:韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。

  讓男人強壯的食物第十道:豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。

  以上幾個讓男人強壯的食物,對男人的腎臟很有好處,並且還含有豐富的營養,讓男人在食用的過程中,既補充了身體所需營養,又可以補充自己的性能力,讓自己更強壯。

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