夏日性生活注意這四個問題 三大禁忌要謹慎

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摘要

醫生支招:美國兩性醫生戴維斯指出,夏季要盡量少在高溫環境長時間逗留,性愛前最好調整合適的室溫。出汗後要先沖個澡,減少汗液帶來的不適,幫助皮膚恢復敏感。性愛體位推薦側臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化,因此更適宜高溫天氣。

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沒有哪個季節比夏天更富有激情:陽光打造出古銅晶亮的胴體;薄紗勾勒出惹火動人的曲線,充滿挑逗的意味;光照甚至會抑制大腦內褪黑素的釋放,使人興奮度增高,讓夫妻的親昵變得更加自然、熱情。 不過,自古以來養生論著裡都明確提出:夏季性愛應注意陽亢興奮之反而”。進入夏季,大家穿得越來越涼快:女性露出了玲瓏的曲線,男性顯出了性感的胸肌,這都刺激著人們的情欲。不過,天氣太熱也會給性愛帶來一些影響。本期,我們綜合國內外醫生的相關研究,總結出了夏季性愛可能遇到的問題和注意事項。

夏日性生活要注意這四個問題

問題一:出汗粘身影響怎麼。美國一項調查發現,35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱,而因為天太冷拒絕親熱的人只有19%。研究人員認為,過高的溫度會造成人體大量排汗,與慾望有關的化學物質也會隨之排出體外,怎麼就會因此減退。此外,還有受調查者表示,出汗、暑熱會帶來很多不適,尤其兩人皮膚粘在一起的感覺很難受,一點也激不起慾望。”

醫生支招:美國兩性醫生戴維斯指出,夏季要盡量少在高溫環境長時間逗留,性愛前最好調整合適的室溫。出汗後要先沖個澡,減少汗液帶來的不適,幫助皮膚恢復敏感。性愛體位推薦側臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化,因此更適宜高溫天氣。

問題二:性愛過後容易虛脫。夏季一些人在性愛後會出現大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的症狀。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人,性生活後還可能出現面色發白、虛脫、心臟不適等問題。中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松指出,夏暑耗氣傷津,房事又是一項劇烈活動,的確會消耗大量元氣。

醫生支招:性愛頻率不要太高,要根據身體狀況進行調整。白天時間逐漸變長,最好進行午休,保證充足睡眠。天熱人體會失去很多水分和鹽分,可以在性愛後喝杯淡鹽水,及時補充丟失的電解質。飲食上適當吃些菠菜、生蠔等助性食物。

問題三:性愛傷風”很常見。天熱了,人們親熱時喜歡將空調溫度調低,但在性愛過程中,人體皮膚表面的毛孔會張開,涼氣侵入,很容易感冒。還有些人性愛後會沖涼水澡或者喝冷飲,這也容易引起熱傷風”,性愛後出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀。

性愛前最好提前半小時打開空調,將室溫調節到26℃~28℃。溫度太低容易受涼,還會降低性器官的敏感性。性愛時,不要讓空調或電扇直吹身體。性愛後應臥床休息片刻,然後再起來沖溫水澡。

問題四:生殖器易得病。醫師協會主辦的一項調查顯示,夏季是婦科炎症的高發季節,男性生殖器也容易被細菌感染,出現瘙癢、異味等症狀,影響性愛心情,造成性交疼痛或出血,甚至引發不孕不育。

醫生支招:炎熱潮濕天氣需要注意生殖器的清潔衛生,性愛前後要進行局部清洗。如果一方出現炎症,一定要使用保險套或者暫停同房。此外,久坐不動、內褲過緊也容易滋生細菌,所以要保持私處通風。出現炎症後要夫妻同治。

夏日性愛三大禁忌要謹慎

出汗太多要當心

夏天人體本來就汗液分泌增多,加上性愛的慾望會讓人興奮,很多人會發現自己還沒過性生活,就已經大汗淋漓了。不過,千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論,夏天出汗太多時過夫妻生活,容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全幹了、心跳平穩以後,再行房事。 對於情緒緊張或身體虛弱者來說,性生活後排汗量增多的現象也應警惕,因為這可能是一種疾病的信號。

最好稍事休息,待體內血液循環恢復正常後再從事其他活動。性愛後最好臥床休息片刻,再起來沖個溫水澡,喝杯加鹽的牛奶或豆漿,切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

警惕性愛前後過分貪涼

夏日裡氣溫高、濕度大,許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中,特別是獲得性高潮後,人體會發熱出汗,全身汗毛孔會張開,此時如果有涼氣入侵,會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀,有人把這種病症稱作夏日性愛感冒”。 夏季性生活,應該避免過分貪涼。如果使用空調,應讓室內外溫度相差5攝氏度左右,室溫最低不超過27攝氏度。 性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩,不要急匆匆地去沖冷水澡,這樣雖一時使自己感到舒暢,卻為致病菌入侵創造了有利條件,非常容易受涼感冒。

苦夏”者別勉強行房

每到夏天,總有些女性訴說自己周身乏力、困倦、不思飲食,身體日漸消瘦,但到了秋天,這些毛病往往不治而愈,這就是人們常說的苦夏”。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的,病人除了體溫在37℃―37.4℃之間波動外,多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。

少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。 雖然苦夏”一般不會影響健康,但如果症狀較重,則應避免過性生活。男方在有性沖動時要善於觀察妻子的情緒和心態,並設法激起她的怎麼,以達到和諧一致,獲得滿足。

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