失戀必經的五部曲|歡迎對號入座

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所属分类:兩性心理 兩性話題
摘要

  否定Denial  在內心不相信你們真的分手了。  也許你在每個夜晚都會夢到Ta的臉,夢到你們倆克服了這個坎又開心的在一起了。

失戀,失去了戀人還是戀情?

  失去的那份情,也許以後還會遇到。但是失去的那個人,可能以後再也不會出現在你的世界裡了。

  失戀是悲傷的,而走出悲傷一共要分五個步驟:否定(Denial);憤怒(Anger);協商(Bargain);絕望(Depression);接受(Acceptance)。

  五個步驟順序可以不一樣,在每一個步驟中你呆的時間長短也會不一樣,但是只有在每一個都經歷過了以後,才能痊愈。

  否定

Denial

  在內心不相信你們真的分手了。

  也許你在每個夜晚都會夢到Ta的臉,夢到你們倆克服了這個坎又開心的在一起了。

  Ta還是會像以前那樣輕輕的喚著給你起的昵稱,夢到這裡,你竟然可以把自己笑醒。

  起來後的第一件事情,不是睜開眼,而是等待可能再也不會閃爍在你屏幕上的那串電話號碼。

  你會為Ta的這個決定找一百個理由,覺得Ta只是一時糊塗,Ta只是有難言之隱,Ta只是想一個人靜一靜....

  沒關系,這些問題都不是問題,你們可以一起解決啊。你們一定可以度過這個難關的。分手?呵呵,不可能的。

  但是——

  親,Ta是先走的那個人。

  你要明白,在Ta決定離開的時候,Ta早已在心中確認了百遍這是真的。

 憤怒

Anger

  我們曾經那麼親密,Ta現在怎麼可以這樣對我!

  是的,當你漸漸發現否定沒有用,Ta沒有來找你的時候,你將會開始憤怒。

  你會怪Ta的無情,怪Ta居然可以貌似若無其事的繼續生活,怪Ta把你卷入Ta的生活以後又無情的離開。

  你甚至還會遷怒於他人,怪Ta身邊那個小學妹/小鮮肉,怪你們的父母對你們施加太多壓力.....
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