不愛喝水愛喝飲料:飲料駭人真相

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摘要

  各種果汁飲料多采用檸檬酸作味劑,檸檬酸食用過多,大量的有機酸驟然進入*,當攝入量超過機體對酸的處理能力時,就會使體內的PH值不平衡,造成酸血症的產生,使人疲乏,困倦。特別是在盛夏,由於天氣炎熱,出汗較多,*會損失大量的電解質,如鉀、鈉、氯等堿性成分,大量的酸味飲料更容易令體液呈酸性。因此,在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。

  不管男女老幼都是離不開水的,雖然,現代的科技發達,也沒有找到可以代替水的東西,可見水怎麼重要性,水對身體如此重要,但是你對的了解,又有多少呢?男性朋友,你想了解嗎?想了解的你,現在就讓男性飲食來講講,喝水的駭人真相 。

  喝水的駭人真相 ,你知道的有多少,對*的傷害你知道嗎?不知道的你,我們現在一起來了解一下:

  1、警惕酸味飲料

  各種果汁飲料多采用檸檬酸作味劑,檸檬酸食用過多,大量的有機酸驟然進入*,當攝入量超過機體對酸的處理能力時,就會使體內的PH值不平衡,造成酸血症的產生,使人疲乏,困倦。特別是在盛夏,由於天氣炎熱,出汗較多,*會損失大量的電解質,如鉀、鈉、氯等堿性成分,大量的酸味飲料更容易令體液呈酸性。因此,在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。

  2、甜飲料的陷阱

  如果口渴的時候首先想到的是飲料,可是相當危險的。可樂、雪碧、芬達的含糖量是11%,超過了西瓜、蘋果、柑橘等很多種水果,一聽350毫升的可樂所含的能量等同於一片面包、一個玉米或250克水果。各種果汁的含糖量與此相當,甚至還要更高於它。脈動、她/他、激活等看上去像水的維它命飲料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),對體重的影響相當可觀。也的確聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

  這些就是男性喝水的駭人真相,你看清楚了嗎? 男性飲食告訴你,商店裡有很多,各式各樣的飲料產品,可謂是五花八門,其實,他們大多都是用檸檬酸,調和而成的,喝多了檸檬酸就會讓你的體質下降,照成酸血症的發生,讓你體乏無力,所以,切記切記哦!

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