堪比壯陽藥的14種食物 不夠硬就吃這

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所属分类:保養 壯陽補腎
摘要

  2.生蠔  海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

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  在兩性生活中,勃起硬度是最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,接下來的事情就很難了。陰莖硬度強,能直接反映出男性體力充沛、心情放松、性交適度等健康信息,對於雙方共同達到性高潮也是有幫助的。但是,隨著生活壓力加大、生活習慣的改變,越來越多的男性對勃起硬度不滿意,出現勃起硬度不夠的現象,也稱作勃起功能障礙,也叫陽痿。所以治療勃起硬度的問題已經被很多男人提上日程,大多數人都通過吃藥來進行治療,卻忽略了我們身邊也有很多食物的功效堪比壯陽藥

  1.韭菜

  韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

  2.生蠔

  海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

  3.巧克力

  巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!

  4.甲魚

  “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。

  5.魚子醬

  魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

  6.羅勒

  古約砲人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

  7.果仁

  果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

  8.維生素C

  象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之後食用既營養又見效。

  9.洋蔥、大蒜、大蔥

  這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。

  10.當歸

  當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

  11.人參

  這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的制造量和性活動頻率。

  12.泥鰍

  泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

  13.香蕉

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性功能障礙-陽痿早洩

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