炎熱夏天4種茶有助降血壓

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所属分类:保養 滋補調養
摘要

  制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。  功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓患者,有助降血壓。

  男性作為家庭的主心骨,他們的身體健康是非常重要的,但是,由於工作的壓力,應酬的繁多,抽煙的毒害,他們的健康實在是沒有保證,疾病也悄悄來之,高血壓就是其中一個,那麼,得了高血壓怎麼辦呢? 男性飲食來講講,降血壓的茶。‍

  高血壓是一種常見病,只要我們注意,他不會給我們的生活帶來的麻煩,所以,一定要做到預防,降血壓的茶,你聽說過嗎?讓我們來了解一下:‍

  1、芹菜紅棗茶

  制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。

  功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓患者,有助降血壓。

  2、山楂荷葉茶

  制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶飲用。

  功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

  3、菊花山楂茶

  制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。

  功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症,是降血壓的好茶。

  4、蓮心茶

  制法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用。

  功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安神、強心。‍

  這些就是男性降血壓的茶,你看清楚了嗎?男性飲食告訴你,茶不僅有很多微量元素,而且還可以幫助我們治療一些常見疾病,不同的症狀,可以選擇不同的茶葉,計量也有所不同,也可以幾種茶葉配著一起喝,效果也不同,用心的你,為了你的健康,為了美好的明天,也一起加入吧。‍

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