四字秘訣調節性障礙

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摘要

二、想象樂趣情感的想象可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中,丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,雙方都不必為此感到內疚,這樣可以增強彼此的怎麼。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶,否則將適得其反。

身心交融性生活不只是一種純粹的生理滿足,而是夫妻之間感情和肉體的交融。怎麼的產生依賴於性交前幾小時甚至幾天前發生的事,因此,夫妻雙方應努力創造各種做愛的條件,以創造出一種溫馨的性生活時所需要的羅曼蒂克的氣氛。

一、更新內涵

結婚多年的夫妻,有時會覺得性生活有單調、沉悶之感,並逐漸產生出厭煩情緒,這是夫妻生活的大忌。這時,夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛,以增強浪漫色彩。

二、想象樂趣

情感的想象可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中,丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,雙方都不必為此感到內疚,這樣可以增強彼此的怎麼。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶,否則將適得其反。

三、避免怒氣

夫妻間偶然發生爭吵並不意味著夫妻關系已經很糟,但若在怒氣未消時要求作愛,其結果必然是自尋煩惱,一時怒氣難消,最好暫時停止性生活。一旦爭論平息,雙方取得諒解,再投入配偶的懷抱,則會得到最甜蜜的性滿足。

四、主動創造

夫妻中的某一方,有時自己未感到怎麼,但也應該意識到配偶的需要,不妨主動地試一試,也許你也會迅速產生怎麼。

五、淡化失敗

夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗,如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險,就很容易使配偶達到性高潮,同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

六、請教醫生

大多數夫妻都會有暫時的性生活失敗,這可能同身體上的原因?(疲勞、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神壓力、抑鬱、工作或家庭問題)相關。這些現象一般可在幾星期內消失,如果問題持續幾個月而無改善,那就應及時請教有經驗的醫生,以確保夫妻的性生活得到改善。

七、正視現實

要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,相反,如果能正視現實,即性生活並非每次都能成功,有時甚至完全失敗,須知,你是人而不是機器。

八、表達感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,促進相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間怎麼強度不一致的問題,協調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨於完美。

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