男人三十要做次大檢查,

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所属分类:保養 養生
摘要

  檢查內容:如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡,更需要周期性地檢查視力,以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。

  30歲,而立之年的男性,愛惜自己的內容之一就是不要忽視自己身體的細節問題,定期檢查,防患於未然。都要注意檢查哪些內容呢?

  眼睛

  日常生活中有80%的信息是通過眼睛獲取的。一旦失去視力,挫折與不便馬上湧現。罹患黃斑部病變的美國前《時代》雜志總編輯格倫沃曾說,“眼睛使我們得以拓展人生,它意味著自由、獨立,失去這種獨立、自主會令人非常氣餒”。30歲以後,當身體各個器官都開始老化的時候,眼部疾病的發病率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現,所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。

  可能出現的症狀:視力減退,眼睛容易疲勞,疼痛,幹澀,看物體模糊,怕光,甚至有頭痛、惡心的症狀。

  檢查內容:如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡,更需要周期性地檢查視力,以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。

  牙齒

  一個人的牙齒最能體現他的健康狀況,同時也可以看出他的衛生習慣。牙齒不僅僅涉及美觀,同時也會影響發音、咀嚼以及整個身體的健康狀況。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康,我們需要定期檢查和洗牙。<洗牙五問>

  可能出現的症狀:牙疼,牙齒松動,牙齦出血,咀嚼困難,口腔異味

  檢查內容:齲齒、牙結石、牙齦炎、牙周炎、牙根。

  背部

  常坐辦公室的人最不能疏忽的就是背部,年齡越大,就要越好地照顧自己的背。

  可能出現的症狀:疼痛、有不適感。

  檢查內容:背部是否存在骨折、椎骨脫臼、疝氣、肌肉或是韌帶受傷。必要時還需驗血驗尿,檢查背部不適是否與內臟器官的病變有關。

  睪丸癌

  睪丸癌是很多男人避而不願談的問題,但它也是15歲到34歲男人最常見的一種癌症。睪丸癌惡性程度很高,一旦發生,轉移地也很快,非常危險。但如果睪丸癌能及早發現,並及早治療,治愈率幾乎可達100%,所以對於睪丸的周期性檢查不可輕視。

  可能出現的症狀:睪丸腫大、內有腫塊、睪丸疼痛。

  檢查內容:可以通過睪丸檢查,驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。

  性傳播疾病

  台灣人性觀念的開放程度,呈加速度發展的趨勢。年輕人現在大膽地接受各種各樣的“非婚姻性行為”,卻少有自我保護的意識,造成性病傳播的速度和范圍不斷增加。現在我們提倡安全的性行為,算是亡羊補牢。同時也要提醒有性生活的男性注意檢查自己是否有性傳播疾病。

  可能出現的症狀:不適、尿頻、尿急、尿痛、陰莖分泌異物、有異味等。

  檢查內容:陰莖檢查,驗血、尿。

  糖尿病

  上班族年輕人要注意檢查自己的血糖水平,保持健康的生活方式,以免惹病上身。

  可能出現的症狀:口渴、多飲、多尿、多食,體重下降。

  檢查內容:血糖水平、血壓、家族病史、體重。

  冠心病

  可能出現的症狀:無明顯症狀。

  如何檢查:醫生會通過驗血來確定你的膽固醇是否偏高。

  高血壓

  高血壓是世界上最常見的心血管疾病,也是最大的流行病之一。青年人也可以患高血壓。

  可能出現的症狀:常常感到頭暈、惡心、早上起來頭痛。

  如何檢查:準備測量血壓之前,請先排空膀胱,不要飲酒、喝咖啡,也不要抽煙,休息放松20至30分鐘之後再進行測量。

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