請保護容易受傷的精子

  • A+
摘要

  護精”四原則  1、保持適當的運動運動不僅可保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可考慮每天運動30-45分鐘。

  因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%上的原發性遺傳物質的損傷。另外,與其他各種細胞相比,精子對有毒物質更為敏感。

  在快速的生精過程中,各種有害因素產生的危害作用在蓄積和累加之後明顯增大。隨著近年來對基因的研究和認識的深入,人們更加明確,相對於X染色體而言,Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變。

  健康寶寶來源於一個健康的精子和卵子的結合,所不能忽視男性的精子健康!

  護精”四原則

  1、保持適當的運動運動不僅可保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可考慮每天運動30-45分鐘。

  2、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可預防很多疾病,接種疫苗則可預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

  3、學會清潔自己男性應該養成好的衛生習慣,因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要盡量避免情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。

  4、保證營養男人通常存在營養過剩的問題,不過為了健康生育,男人應著重多攝入蔬菜水果和海產品,並定期攝動物肝臟。

編輯推薦:

高血糖可損傷精子

男人精子越來越差 罪魁禍首是誰?

精子在女性體內能存活多久?

超級犀利士 extra super tadarise 的成份是他達那非(威而鋼成份) 與 達泊西汀(必利勁成份)的結合,為印度桑瑞大制藥廠研發生產,採低價行銷歐美,據統計是目前全世界銷量最大的壯陽持久雙交效膜衣錠

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: