四步保護宮頸方法 做健康女人

  • A+
所属分类:保養
摘要

  女性朋友如果發現自己出現白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經、不孕症和宮頸糜爛等症狀,則要加以警惕了。

  子宮頸是保護子宮的屏障,是防止病原體侵入宮腔的重要防線。然而,它卻“工作”十分繁忙,受孕時,精子通過宮頸進入宮腔;月經來潮時,經血通過宮頸排出;臨盆時,宮頸從1厘米擴大到10厘米,讓胎兒通過。於是,也成為最容易受感染的部位之一。

  愛護宮頸第一步

  發現症狀明確危害

  宮頸炎分為急性和慢性兩種,以慢性宮頸炎為主。機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物質以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。而宮頸糜爛則會影響女性有身子,因為宮頸糜爛影響了精子穿透宮頸的能力,直接影響到受孕。月經不調影響到正常的卵巢功能和排卵,也是會直接影響有身子的。

  女性朋友如果發現自己出現白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經、不孕症和宮頸糜爛等症狀,則要加以警惕了。

  愛護宮頸第二步

  認清誤區注意細節

  一般情況下,預防宮頸疾病要做到三點:進行定期婦科檢查(如一年一次宮頸塗片檢查),以便及早發現宮頸炎症,進行治療;經期、產後嚴禁性生活,避免致病菌乘虛而入;婦科手術應找有經驗的醫生,操作要無菌、輕柔,防止醫源性的感染、損傷。

  但是,人們還存在著盲目用藥的誤區,這對女性的傷害更加嚴重。當發現自己有輕微的宮頸炎症時,大對女性傾向於購買藥物自行沖洗,但是如果沖洗方式不恰當,溫度不適合,或器具使用不得當,則容易造成陰道內膜損傷,不僅不能消除病症,反而讓問題雪上加霜。

  愛護宮頸第三步

  定期體檢排除危險

  宮頸炎多因臨盆、流產及宮腔手術損傷或上行感染所致,通常表現為分泌物增多、發黃、惡臭及性生活出血、腰骶疼痛等。還有相當一部分患者早期可能沒症狀或不明顯,並且一些女性因為經常服用避孕藥,也會出現與輕度宮頸糜爛相似的症狀,卻並非真正的宮頸糜爛。這就需要定期婦科檢查,排除危險,確診病症,防止漏診誤診,做到早發現、早診斷、早治療。

  愛護宮頸第四步

  小心成人性愛對症施治

  宮頸糜爛是宮頸炎最常見的一種,治療不規范的問題比較多。Ⅰ度宮頸糜爛沒有任何不適症狀的話,只需改善衛生習慣即可,如每天用清水洗外陰、避免經期性生活等。若輕度糜爛、症狀輕,可用栓劑保守治療,或采取激光、冷凍、微波等局部治療。若病程長、中重度糜爛或宮頸肥大、囊腫,再考慮數碼LEEP刀等微創手術治療。

  子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。

  婦科醫生介紹,子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確,但研究表明,激素分泌過於旺盛,是造成子宮肌瘤的最普遍原因,而女性的這三種行為模式,是造成內分泌紊亂,造成激素分泌過剩而影響女性健康的罪魁禍首。與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。

  未育女性提前進入更年期

  女性一生原始卵泡數目有限,排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期,由於激素作用,卵巢暫停排卵,直至哺乳期的第4~6個月才恢復,卵巢由此推遲了一定數量的排卵,有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護,易發生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。權威研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育過程,能夠增加10年的免疫力,而這10年的免疫力,主要針對的是婦科腫瘤

  性生活失調影響子宮健康

  傳統中醫學講,子宮肌瘤歸屬於“症瘕”(肚子裡結塊的病)范疇。而“症瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“症瘕”:婦人為性情中人,夫妻不和,勢必傷及七情,七情內傷,氣機不暢,氣血失調,氣滯血淤,沖積日久,則可為“症瘕”。可見,夫妻間正常的性生活刺激,可促進神經內分泌正常進行,使*激素正常良好地分泌,而長期性生活失調,容易引起激素水平分泌紊亂,造成盆腔慢性充血,誘發子宮肌瘤。

  抑鬱女性多發子宮肌瘤

  中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來,女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中,女性自身的抑鬱情緒,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強,有時可持續幾個月甚至幾年,這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

  中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到:“氣滯,七情內傷,肝失條達,血行不暢滯於胞宮而致,表現為下腹痞塊,按之可移,痛無定處時聚時散,精神抑鬱,胸脅脹滿。”講的也是這個道理。

網友都在看查看更多精彩推薦返回女性頻道女人別讓坐姿出賣你的性秘密

交加腿的女人比較喜歡主動的性愛方式,如女上男下式,這樣她更容易控制和感覺。她在平時注意自己的坐姿,屬於比較注意言行的一類,但是她又是很放得開的...[詳細]

醫網女性,更多的精彩等著你!

  造成宮寒的原因

  “很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼,甚至全身發涼,有些還會感覺到氣短疲勞、下肢或周身浮腫,有的還有失眠、多夢、頭痛,頭暈等症狀。”河南中醫學院第一附屬醫院婦產科主任醫師李京枝介紹。“臨床上造成宮寒的原因很多。”胡曉華說,一方面與人的先天體質有關,有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼,體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”。不過現在造成宮寒的原因主要是不良的生活方式,如愛吃冷飲、貪涼,將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外,過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。“子宮是女人身體裡最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。”胡曉華說。

  宮寒不一定會不孕

  “所謂宮寒,是中醫學上的一個概念,直白地說就是‘子宮寒冷’。但是,中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。”河南省中醫院婦產科主任醫師胡曉華說,用中醫理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。“宮寒可以造成不孕,但也並不是說宮寒就一定不孕。”胡曉華說。很多宮寒的女性月經延後,少則推遲十多天,多則兩三個月,“我接診過一個宮寒的女孩,她近乎一年沒來例假。”胡曉華說,通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵,當然會造成不孕。從另一個角度講,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使有身子也容易流產,所以女性在準備有身子前先調理子宮環境,也是有必要的。

  韓國的電視劇中經常有這樣的情節,女性在新婚前後會被媽媽拉去看中醫、抓補藥,而醫生開的補藥有很多都是暖宮的。

  子宮需要常溫暖

  “中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不要貪涼。”胡曉華說,即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底,以防止冷食直接刺激內臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。

  另外,女性也不要快速瘦身,因為以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪,在中醫看來,等於身體在短時間內丟失了大量的能量物質,寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。“為了防止宮寒,女性應該特別注意保持小腹的溫暖。”胡曉華說,尤其是經常待在空調房中的女性,可披件開衫,以防止腹部受涼。

  還有,女性千萬不要趴在辦公桌上午休,因為趴在桌上睡覺容易赤裸後腰,而且睡眠時*毛孔松懈,容易被寒邪所傷。朱曉華還特別提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方,例如地面、石面或鐵面椅子,因為這些材質導熱快、寒氣重。

  快步走可防宮寒

  宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液輪回,使全身溫暖。

  如果偶有受寒現象,例如淋雨、濕發出門時,一定要事後補救,給自己煎一碗驅寒湯。用紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅走寒氣。

目前犀利士5mg每日錠成為目前唯一通過多國核准可持續天天服用的性功能藥,但由於禮來犀利士太貴了,多數歐美民眾均使用全球銷量最大且便宜的桑瑞超級犀利士磨成粉,每日服用5mg,一樣是有完全相同的功效

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: