真男人不可錯過的十種健身運動

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所属分类:保養 健身
摘要

  4、110米欄:和MM逛街或到野外登山觀光時,就能把它派上用場。逛街時,MM要吃冰糕,馬上以簡直可媲美劉翔的跨欄跑跨過垃圾桶,水果攤等,以迅雷不及掩耳之勢買回冰糕;登山時更顯神奇作用,以保護MM為由背著MM左垮右垮,越過草叢和小樹,不但可觀賞美景,且能揩足油水!

  健身運動種類繁多,你是不是也有無從選擇的困惑呢。讓我來為你消除這些困惑吧。作為一個標準的男人,有十種運動是你必須要嘗試了。

  1、馬拉松:此項乃最最重要的,先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛,以及通過馬拉松鍛煉體質以保證有旺盛的精力應付MM等等,光是MM要你陪她逛商店這一條,如果不練好馬拉松這項標準男人最有前途的運動,就很有可能落得個兩腿灌鉛,氣喘如牛的慘淡境地。

  2、撐竿跳:當和MM感情行情不是很讓人看好的時候,且又遇上MM要殺人的眼神以及已經掄起的粉拳,可以借助身旁高物(諸如電線桿、路標、小樹等等)施展撐竿跳絕技來避難;和MM打得火熱而MM之嚴父又不讓你見她時,可以來到她窗下,用早已準備好了的竿子一跳,二樓三樓的高度自不在話下,相信MM定會為你天神般降臨喜極而泣。

  3、100米:這項運動可用之於幫MM打開水、打飯、買零食等等等等,而且MM要虐待你時,亦可作溜之大吉之用,讓MM直跺腿,緊握拳,不亦樂乎?

  4、110米欄:和MM逛街或到野外登山觀光時,就能把它派上用場。逛街時,MM要吃冰糕,馬上以簡直可媲美劉翔的跨欄跑跨過垃圾桶,水果攤等,以迅雷不及掩耳之勢買回冰糕;登山時更顯神奇作用,以保護MM為由背著MM左垮右垮,越過草叢和小樹,不但可觀賞美景,且能揩足油水!

  5、舉重:以此加強自身臂力,雖不及花和尚手拔楊柳之強,但亦應學有小成,以便能適應MM個人專用搬動工這一光輝兼職的工作環境和工作條件。舉重運動,用之於實踐便是幫MM提大包小包,一次幫MM提數十壺開水等等。
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