腹部脂肪量與死亡相關

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  加拿大女王大學的研究人員首次發現,男性腹部內臟所含脂肪量與死亡率之間存在直接關系。研究結果表明,在治療肥胖症時,必須重點針對腹部脂肪進行治療。該研究的主要參與者、體質健康教育學博士簡妮弗·庫克認為,這項新發現證明,利用測量腹部脂肪量來預測疾病和死亡率是一個重要方法。該研究報告發表在3月31日的《肥胖研究》網絡版上。

  研究小組成員羅斯博士說,此前的研究已經表明,體重並不是影響死亡率的最重要指標,因此他們試圖找出肥胖與死亡率最為相關的因素。研究人員利用CT圖像獲得了291名男性的腹部切片數據,並測量出其內臟、皮下和肝臟脂肪含量,結果發現,僅靠內臟脂肪含量就可以預測死亡率。

  將飲食減肥和鍛煉減肥相比較發現,鍛煉減肥可比飲食減肥能減掉更多的內臟脂肪,並能較好地維持其肌肉脂肪。羅斯博士指出,這更顯示出平常保持身體鍛煉的重要性。

  庫克博士說,目前的研究結果還僅限於男性,但過多的腹部脂肪對於女性同樣是危險因素。男性和女性都需要加強鍛煉,保持正常的腰圍,減肥時,不應該僅僅強調飲食或只將重點放在體重這一項指標上。由於腰圍與內臟脂肪含量存在密切聯系,研究人員建議,在臨床體檢中應該考慮加入測量腰圍尺寸。

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