自慰竟然可治療各種病 自慰過度對身體損害大

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摘要

2、自慰可防糖尿病。新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益於提高總體健康水平的緣故。

自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行為。調查顯示,94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。關於自慰與健康關系問題,歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現,自慰能預防和治療多種疾病,有助身心健康。

自慰竟然有利於治療各種病?

1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時,性喚起會造成宮頸口打開,但這並不會增加疾病的感染幾率,相反,還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效,有助於促進體液循環,對宮頸起到沖刷去菌作用。

2、自慰可防糖尿病。新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益於提高總體健康水平的緣故。

3、自慰可治療失眠。自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉群。

4、自慰能防癌症。多項研究表明,男性經常過性生活可降低攝護腺癌危險。其原因是性愛過程中,攝護腺中的很多毒素可得到及時釋放。

5、自慰可防抑鬱症。自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。

6、降低血壓。自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。

自慰過度對身體損害大

山東讀者隆先生問:由於婚姻變故,我長期沒有性生活,逐漸喜歡上了自慰。但有時看網上說,自慰過度會影響健康。請問,該怎麼掌握這個度?

美國南伊利諾伊大學泌尿科醫師托比亞斯·克勒博士答:以下幾種生理或心理症狀可能說明你自慰過度了。

因自慰造成了輕微的皮膚擦傷,甚至更嚴重的創傷,例如佩羅尼氏病(由於自慰時的過度擠壓,而在陰莖軸形成斑塊)。如果有這些問題,需要減少次數。

人際關系或工作受影響。當你選擇在周五晚上自慰而不和朋友聚會,或者你因為在男廁裡釋放一番而在會議中遲到時,就說明你的癖好正在影響你的社會生活及工作,或成為你出門尋找伴侶的絆腳石,這都表明你應該調整自慰頻率。

有射精問題。經常自慰的人給自己過多特別的刺激,但在性交過程中卻興奮難再,難以勃起甚至射精。此時,就需要引起注意了。

沒辦法不去想。如果你時常因接下來何時以及怎樣自慰的想法而分心,就表明你需要處理這個嚴重的行為問題了。

試圖減少次數卻失敗了。如果你意識到已經失控,卻不能成功遏制,它將會變成一個更嚴重的問題。此時,你可能需要尋求更專業的幫助。

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