運動過後性慾增強 但不宜馬上性愛

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  運動能促進雄激素分泌,它對男性怎麼的產生和性功能的維持有十分重要的作用,但不是維持成年人怎麼和性功能的唯一因素。運動後,人體新陳代謝會加快,增加一種重要的激素———腎上腺素。它能影響各種細胞的生化反應,有利於提高神經興奮度,對喚起怎麼有好處。因此,運動後怎麼增強,是正常現象。

  但如果因為此時怎麼高,就過性生活,對身體可能有不利影響,如體力不支,或維持勃起較困難等。因為運動會消耗大量的蛋白質和睪酮,這是保持體力和維持勃起的物質基礎。增高的腎上腺素雖然可以影響各種細胞的生化反應,提高神經興奮,但它會收縮血管,對維持勃起非常不利,甚至對產生勃起都會有一定的抑制作用。

  運動後,應該順應身體的變化,適當轉移注意力。比如多聽聽舒緩的音樂,及時補充營養,在精、氣、神各個方面充分休息後,再進行性生活,方能共享魚水之歡。

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