吃這些食物等於向健康宣戰

  • A+
所属分类:保養 滋補調養
摘要

  黃豆——影響男性性征減少精子數量。  原因:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。研究人員認為,大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能,從而造成精子數量減少。措施:注意食用量即可,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

  男人吃什麼損健康?現代社會,人們之間講求的是健康養生,特別是對於男性來說,如想要在平時生活中保證自己擁有強健體魄,那麼就應該想辦法給身體加強營養,而且還要加強鍛煉。但是當男人吃了下面這幾種食物後,就等於向健康宣戰。

  高脂牛奶——易患攝護腺癌。

  原因:那些每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比,患攝護腺癌危險高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣,會抑制血液內維它命D的水平。維它命D除了作為一種重要的營養素,還是一種能防止攝護腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預防攝護腺癌的作用。

  黃豆——影響男性性征減少精子數量。

  原因:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。研究人員認為,大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能,從而造成精子數量減少。措施:注意食用量即可,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

  肥肉——讓男人不舉。

  原因:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”。2~3個牡蠣即可滿足全天*對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。

  精面粉——讓男人不舉。

  原因:白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。*中鋅儲量最高處也是在攝護腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止攝護腺增生。措施:少吃精糧,多食粗糧!

  為什麼現在很多養生醫生不建議男性總是去吃街邊攤,原因在於大部分街邊攤主要食物就是油炸食物。而當男人吃了這樣的食物後,荷爾蒙分泌就會減弱,而且會讓身體當中不良膽固醇有所增加。這會有何危害?會增加得到心臟疾病的幾率。

推薦閱讀:男性上班族如何健康午休

目前犀利士5mg每日錠成為目前唯一通過多國核准可持續天天服用的性功能藥,但由於禮來犀利士太貴了,多數歐美民眾均使用全球銷量最大且便宜的桑瑞超級犀利士磨成粉,每日服用5mg,一樣是有完全相同的功效

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: