補腎也要挑時間 什麼季節補腎最好?

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所属分类:保養 壯陽補腎
摘要

冬季是自然界的生物經過春生、夏長、秋收,最後進入藏的階段,在自然界的冬季,表面上看不到生機,樹木也枯痿了,動物也冬眠了,其實是生機都潛藏起來了,樹木的地上部分枯痿了,但地下的根部充滿了生機,動物的冬眠是為了減少能量消耗,保存住生命物質。所以冬季的特征就是“藏”。在冬季地面溫度的降低是因為自然界陽氣的運動趨勢是下降、潛伏的,在冬季人體的陽氣也和自然界陽氣的運動趨勢保持一致,使人體的陽氣內斂、下降,藏於腎,在五臟中,腎的藏在冬季是主導,因此,冬季是藏的季節,是養腎的季節。

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補腎對於男人來說或許是一輩子的必修功課,為什麼呢?從年輕到衰老,男人們總是會被腎虛所困擾,而腎虛所帶來的危害又是多方面的。因此,醫生提倡男性朋友都應該學習與補腎有關的健康知識。那麼,男人補腎選擇在哪個季節最好呢?

進補要與四時結合

按照中醫養生學的觀點,進補應與四時相合,不同的季節適宜補養不同的部位。那麼,今天我們就給大家說說男人們普遍關心的話題——什麼季節適合補腎。中醫認為,生命過程是一個生、長、收、藏循環往復的過程。這一過程在四季的體現就是春生、夏長、秋收、冬藏,這一過程與人體五臟的對應關系是肝主生,心主長,肺主收,腎主藏。

冬季是補腎養腎最佳季節

冬季是自然界的生物經過春生、夏長、秋收,最後進入藏的階段,在自然界的冬季,表面上看不到生機,樹木也枯痿了,動物也冬眠了,其實是生機都潛藏起來了,樹木的地上部分枯痿了,但地下的根部充滿了生機,動物的冬眠是為了減少能量消耗,保存住生命物質。所以冬季的特征就是“藏”。在冬季地面溫度的降低是因為自然界陽氣的運動趨勢是下降、潛伏的,在冬季人體的陽氣也和自然界陽氣的運動趨勢保持一致,使人體的陽氣內斂、下降,藏於腎,在五臟中,腎的藏在冬季是主導,因此,冬季是藏的季節,是養腎的季節。

冬季補腎保證一年的身體健康

冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢,補腎的物質可以順利的藏到腎中,如果春天補腎的話,補進人體的物質是往肝走的,不容易藏到腎中,所以,不同臟腑要在不同季節補效果才好,四季養生就是春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。只要冬季將腎補好了,腎中精氣藏的充足了,就能保證下一年身體的健康。

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