愛愛之後女人該怎樣做私處保養

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摘要

  保持下半身血液循環暢通:  不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。  保持私處的幹爽和透氣:

  保持腹部溫熱:

  從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態,也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。

  下半身著涼直接造成女性子宮性涼,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成怎麼淡薄,缺乏慾望。子宮性涼造成的淤血,造成白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

  保持下半身血液循環暢通:

  不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。

  保持私處的幹爽和透氣:

  女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少得到婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易造成黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

  不要久坐,下半身缺乏運動會造成盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會造成女性乳房下垂。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。

  保證每天吃早餐,能有效促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕。

  生孩子也能防止婦科病發生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育過程,就能增加10年免疫力,這種免疫力主要針對婦科腫瘤。

  月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個症狀,那就表明肯定有問題”,一定要馬上就醫。

  養成自我檢查的習慣。洗澡時,女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊,早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部,看看有沒有腫塊。

  每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要,不可錯過。

  現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作,每日疲倦之餘,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能讓你煥發亮麗光彩!

  女人下半身最大的敵人是誰?

  女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上,這塊神秘的生殖三角區,被稱為女人的秘密花園。據統計,100個女人當中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問,女人下半身最大的敵人就是婦科病!

  婦科疾病是女性常見病、多發病,但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習慣等,使生理健康每況愈下,造成一些女性疾病纏身,且久治不愈、反復發作,引起失眠多夢、煩躁不安、性冷感、內分泌失調、容顏憔悴,甚至更年期提前等一系列並發症,給正常的生活、工作帶來極大的不便。

  女人私處污染”三大害

  內褲中化纖成分的毒害,化纖的主要危害就是產生靜電,美國的科學家做過實驗,穿化纖衣服走動時,產生1500-3500伏靜電,在椅子上一踏就產生1800伏靜電,靜電在體內堆積,會引起血清中鈣含量會減少,腦神經視網膜電流傳導異常,影響中樞神經,出現頭暈,頭痛,煩燥,失眠,更為嚴重的是幹擾人體血液循環,免疫系統,引起心率異常和心臟早博,在冬季三分之一的心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣,不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。

  染料的危害,現在大多人健康的考慮,會選擇純棉衣服,但純棉衣服容易變形,色彩不美觀,一些廠家就加了各種染料,如甲醛和芳香胺,免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑,而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺,月經紊亂,妊娠綜合症,新生兒染色體異常等,芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕,艷麗可人,長期與人體接觸會誘發癌症。

  衛生紙的危害,有些女性有良好的衛生習慣,沒有混亂的性行為,卻不明不白得了像黴菌性陰道炎,這樣的傳播疾病,其實這是衛生紙惹的禍,衛生紙是女性的必備用品,但我國目前尚無衛生標準,市場上的衛生紙大都是再生紙做的,就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成,因此,幾乎所有的再生紙細菌含量超標,帶有大量的大腸桿菌,幽門羅桿菌,痢疾桿菌等。

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