3種情緒讓男人一身病

  • A+
所属分类:兩性話題 男性心理
摘要

  “敵意”還讓體內炎症蛋白含量升高,引發冠心病。  制“敵”有方:

  男人不應該有哪些情緒?雖然每個人都會有自己的情緒,喜怒哀樂是一種正常的表現,但是我們知道,如果過多地存在一些負面情緒很,容易給身體帶來疾病,下面這幾種情緒,盡量不要用。

  惡劣情緒NO.1:敵意

  這是個講究TEAM WORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發敵意。醫生髮現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會造成心臟受損。

  提醒:

  “敵意”還讓體內炎症蛋白含量升高,引發冠心病。

  制“敵”有方:

  修煉心性,心態平和地與人合作,要知道懂得成全別人才能成就自己。

  惡劣情緒NO. 2:季節性情緒失控

  隨著冬季的到來,男人們該警惕接踵這個季節可能造成的情緒問題了。被醫學家稱為“季節性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病,因多發於冬季又被稱為“冬季抑鬱症”。

  提醒:

  陽光照射時間短,萬物蕭瑟的景色有關。對環境和氣候格外敏感的男人就會出現情緒低落,極度疲倦,嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的症狀,嚴重的還會引起機體正常功能衰退。

  應對方法:

  鍛煉及按摩,拒絕單一飲食,多吃蔬菜和水果,享受陽光和參與戶外活動。並提高室內自然光線及充分享受冬季的樂趣,比如爐火、書本和音樂。

  惡劣情緒NO.3:憤怒

  吃的量多了,與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多,而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關,VB6的不足則造成思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內的腎上腺素水平就會升高,也更容易使人發怒。

  制怒劑:

  玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。

  男性健康醫生介紹,事實上出現一些情緒,想要宣洩出來是正常的,但是我們都知道,如果長期受到一些負面情緒的影響,對自己的心理健康,以及身邊的人都是不利的,而作為一個男人,更應該學會控制自己的情緒。

推薦閱讀:房奴要及時排遣心理壓力

超級犀利士 extra super tadarise 的成份是他達那非(威而鋼成份) 與 達泊西汀(必利勁成份)的結合,為印度桑瑞大制藥廠研發生產,採低價行銷歐美,據統計是目前全世界銷量最大的壯陽持久雙交效膜衣錠

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: