三餐怎麼吃才能消滅啤酒肚? 保養

三餐怎麼吃才能消滅啤酒肚?

  不少人在飯後習慣選擇喝茶來消除可能造成的脂肪,其實這樣做並不利於減肥,一方面,茶水沖淡胃液,另一方面,不是所有的茶都能消除脂肪,建議上午可以適當喝一點發酵或者半發酵的茶,如普洱...
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