男性養生保健知識有哪些的 保養

男性養生保健知識有哪些的

靈芝含有抗癌效力的多糖體,還含有豐富的鍺元素,能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,增強人體的免疫力。可以用靈芝煮粥,將靈芝切成1~3毫米薄片,用水煎後,取汁與大米同煮,或待粥熟後...
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