老年健康做愛之三項原則 兩性話題

老年健康做愛之三項原則

做愛頻率要穩定性愛應規律。在身體條件允許的情況下,盡量不要長期無性,否則易造成性功能減退,造成心理壓抑、情緒煩躁等。但老年人也不能縱欲,以防意外。一般,老年人的具體性愛次數因人而異...
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素食養生怎麼吃更健康 保養

素食養生怎麼吃更健康

  從古至今,人們一直堅信素食養生,有益健康。按照台灣的古老傳統,人不應該過分追求濃烈的厚味飲食,而"平易恬淡"才是養生的基本原則。《呂氏春秋》之《重己》篇指出...
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