5個戒煙小妙招 讓你煙癮全無 保養

5個戒煙小妙招 讓你煙癮全無

1: “尼古丁”成癮是重度吸煙者,可以用飲料和茶水淡化,為了避免各種飲料、茶的刺激,可以選擇菊花茶或茉莉花茶替代。同時要進行適當鍛煉,可選擇走路,騎自行車等方式,以放松自己並增加能...
閱讀全文