男性補腎益脾的食物 保養

男性補腎益脾的食物

  3、高維它命C食物。男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路,維它命C能讓老化的精子再度充滿活力。高維它命C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維它命C可以協助腎上腺皮質素的...
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