8個壞習慣讓你沒了性慾

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摘要

晚飯吃太飽。很多現代人晚餐十分豐盛,不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現,性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽,會讓人昏昏欲睡,大量血液進入胃腸幫助消化食物,身體其他部位血液的供應量就會相應減少,這會影響男性勃起和女性的性感受能力。

晚上躺在愛人身邊,許多人會覺得毫無性趣”,甚至出現性冷感的情況。有人將此歸咎於年齡增長,有人認為是伴侶沒了吸引力,很少會有人想到,這可能是以下一些壞習慣在搗亂。

半夜不睡覺。美國芝加哥大學社會學教授勞曼認為,熬夜讓很多年輕人變得性老化”。對男性而言,睡得太晚會影響陰莖勃起功能,破壞怎麼。對女性而言,會讓皮膚、身材變差,降低性自信。

老看色情片。臺灣一項研究發現,男人看情色片越多,越會為自己的性愛技巧擔憂。同時,色情片還會讓男性對刺激變得不敏感,勃起困難,迷戀自慰,忽視身邊的愛人。

晚飯吃太飽。很多現代人晚餐十分豐盛,不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現,性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽,會讓人昏昏欲睡,大量血液進入胃腸幫助消化食物,身體其他部位血液的供應量就會相應減少,這會影響男性勃起和女性的性感受能力。

抱怨掛嘴邊。美國金賽性研究所進行的調查顯示,經常相互抱怨的夫妻性愛次數會越來越少,把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財務狀況、孩子教育問題、家務分配等話題都會影響怎麼。

電腦進臥室。多項研究表明,電腦、手機等電子產品入侵”臥室,會嚴重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·H·克萊頓博士調查發現,睡前玩電腦,會讓性愛幾率降低30%,還可能引發感情問題。

牛奶喝太多。牛奶具有鎮靜安眠作用,性愛前飲用過量牛奶,只會讓人呼呼大睡。

久坐不運動。美國性學家對2000人進行的鍛煉與怎麼”調查顯示,不愛運動的人出現性冷感的幾率會增加38%。積極運動則有助於保持身材,增強怎麼。

長期有便秘。患有慢性便秘的人常伴有怎麼低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮,造成性感受低,間接造成怎麼降低。

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